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マイケルのお菓子の城
ここのスイーツレシピは、みんな大なり小なり簡単で健康的斬新的? 他、チョコ菓子日記と、スイーツ等の商品を紹介しています。。
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まいける



ここはお菓子の家。
本家ブログはリンクにあります。

好きなお菓子:チョコレート。
好きなチョコ:ブラック。お酒入り。ナッツ。

ここのスイーツレシピは、
みんな大なり小なり健康的・斬新的?

「試し作り品」をじゃんじゃん公開してきます。

分量とかちゃんと量ってなかったり
そんな雑な私でもおいしく作れるので
みんな簡単ですよー



Author:まいける



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レンジで簡単チーズ納豆ミックスパン♪
テレビでレンジで簡単パンというのがやっていたので、
同じく作ってみることにしました。

最初は、卵・小麦粉・チーズ・バジルだけにしようと思ってたんですが、
冷蔵庫で納豆とたまねぎを見つけ、入れてみたくなりました。

材料…小麦粉50g
おから20g
   卵1個
   スライスチーズ2枚
   バジル…適量
   納豆 …2分の1パック
   たまねぎ …4分の1
   玄米粉 …約5g
   玄米調味料 …少々
   水 …少々

最初に卵をあわ立て、混ぜ合わせ、
切って洗った牛乳パックに入れます


レンジで約2分30秒

TS310162_.jpg


できました!
くしやお箸で突き刺し、何もついてこなければOKだそうですが、
これだとチーズが、どうしてもついてくるので、やっぱり
大きく穴を開けて覗くことになりました(笑)

TS310163_.jpg


ギュウニュウパックは、そのまま切り開けばOK。

TS310164_.jpg


思ったとおり、おいしいです。

バジルの風味良し、納豆・チーズの分量良し、
…たまねぎは、怖くて4分の1にしちゃいましたが、
3分の1くらいでよかったですね。

このアイディアは、材料変えて、菓子パン作りにも最適ですね。

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テーマ:手作りパン - ジャンル:グルメ

(番外編)じゃがいも雑煮込み
TS310146_.jpg



今日のお昼。
おかゆみたいな、主原料はじゃがいも。
なーんだか飢えたヒトの食事みたいだ。
でもそれが、スキ。なんかそういうのスキだ。

あまったスイートコーンを使おうと、
じゃがいもをふかして、つぶしたものに
混ぜて、それをお昼にしようと考えていました。

しかし、雑穀も加えよう、塩こんぶも加えよう、
あっ たまねぎも、となり、いつのまにやらおかゆの様になりましたとさ。

調味料は、つゆのもとと、昨日のコンビニサラダの
和風ドレッシングの2あまりです。


前回のトラウマや、
前々回の失敗もあり、
スイートコーンを使うのに何かビクビクしていますが…

…おかゆや、お菓子じゃないものにはちゃんと合います。
ヨカッター。


―手軽に簡単レシピつきで、
―味もなかなかおいしいです♪
―便秘がちな方にも超おすすめです!
―ダイエットのみならず、
―日々の健康維持のためにどうでしょう。
―3個で送料無料になります。
―ぜひお買い得なまとめ買いをご利用下さい。




―辛ウマ~
―低カロリー。
―こんなにおいしいのに、
―たった67kal(100gあたり)


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テーマ:昼食 - ジャンル:グルメ






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